Kroppsideal
Alla har väl någon gång i livet tyckt att man är för tjock, för smal, för mycket fett där osv.
Jag har hört många som säger att "det bara är de tjocka som säger att det är fult att vara för smal". Även att folk som är smala har så himla mycket att säga om de som är större.
Själv tycker jag att lagom är bäst!
Men..
Jag ser mig själv absolut inte som överviktig. Jag väger normalt för en person i min ålder, men man ska ju oxå må bra med sig själv. Just därför har jag ändrat min livsstil. 1-1.5 timma om dagen ägnar jag att gå ut och gå. På dessa 1-1,5 timmarna så brukar jag hinna gå ca 1 mil. Det är jag riktigt stolt över. Jag vill gå ner i vikt, men jag har inte något riktigt mål, skulle kunna tänka mig att gå ner 10 kilo, men även 15 lixom. Jag är inte nöjd med mig själv om jag ställer mig på vågen och jag ser att det står 70kg eller mer. Det är jag inte. Men nu när jag rör på mig (försöker gå ut varje dag) så tänker jag inte riktigt lika mycket på vad som står på vågen. Utan då tänker man mer på hur man ser ut i speglen. Att man inte skäms för att visa sig i bikini och underkläder etc.
Personer som är större brukar oxå alltid säga "muskler väger ju mer än fett!", jo visst, det gör det. Men det är skillnad på muskler och fett, och man ser oftast själv om det är så att det är fett eller muskler på en människa tycker jag. Tycker att sånt där bara är barnsligt. Stå upp för den du är.
Alla har olika kroppsideal. Vad man tycker är fint och hur man skulle vilja se ut själv.
Jag har då naturligt vis en tanke om hur jag vill se ut. Och det är inte som en planka. Tycker det är fint med kurvor men inte massa överflödigt fett. Rund och fast rumpa, smala armar, ben som är kurviga (dvs inte stora lår, men inte för smala heller, och inte jämn smala ben) och så gillar jag bröst. (Haha).
Jag tycker inte att man ska tänka på så mycket hur andra tycker och tänker om ens kropp. Om man är överviktig eller för smal kan det ju vara farligt för hälsan, då bör man nog tänka till lite själv om vad man skulle kunna ändra på. Men annars ska man tänka på sig själv i första hand. Att man själv må bra med den man är och hur man ser ut.
